カシスの疲労回復効果

カシスの疲労回復効果

カシスの疲労回復効果

カシスの疲労回復効果

カシスの疲労回復効果運動したあとの疲労回復にもカシスが有効に働きかけてくれます。

 

肥満対策や健康、ダイエットなどのために運動されている方は、疲労回復サポートとしてカシスのサプリメントも取り入れてみてください。

 

ニュージーランドで行われた研究および実験によっても、運動におけるカシスの効果が確認されています。運動後の筋肉疲労や筋肉のダメージを軽減し、同時に筋肉の疲労回復を促進してくれます。

 

運動すると筋肉は大ダメージを受けて、疲れ切ってしまいますが、疲労は時間経過とともに回復していきます。それを素早く回復させるサポートにカシスが有効です。
カシスによって素早く疲労回復すると運動も効率よくなりますし、筋肉痛などの症状対策にもなります。

 

また、カシスは運動後の感染症リスクを下げる効果も期待できます。運動後は感染症にかかりやすくなると知っていましたか?

 

実は運動によって体に負担がかかるため、デリケートになり感染症などのリスクが出てきます。カシスはその点にもアプローチするため、日ごろ運動される方を全面的にサポートしてくれます。

 

ちなみに日本国内でも研究がおこなわれていて、マラソンやトライアスロンなど本格的なスポーツを行う方を対象にカシス果汁の摂取実験をしたところ、86%の方が効果を実感したとのことです。

 

持久力や集中力アップなど、疲労回復以外の効能を実感されている方もいらっしゃいました。

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